Tel
: 04 76 49 59 99
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Hébergement et référencement par
ALPHANETINFO
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Mercredi 08 Février |
La salle de cardio est équipée de matériel haut de gamme
( TECHNOGYM et SCHWINN )
Vélos, vélos assis, steps, tapis de jogging, rameur, spinners
machines elliptiques ( qui ont la même fonction que les tapis de jogging
sans en avoir les inconvénients) sont les piliers de cette activité.
Le cardio-minceur est un entraînement d'endurance de faible intensité, dans le but de brûler les tissus gras qui commenceront à être dégradés partir de 45 minutes d'exercice pratiqué d'une manière régulière.
Grâce au cardio-minceur, vous affinez, donc, votre silhouette et vous mincissez.
Pour un maximum d'efficacité, une bonne hygiène alimentaire
s'impose, notre équipe saura vous conseiller à ce sujet et vous aidera
à adapter votre alimentation à votre programme de cardio-training.
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